Σεμινάριο Αθλητικής Ψυχολογίας

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι υπαίθριες δραστηριότητες (outdoor activities) επιδρούν ευεργετικά στην ψυχολογία μας ;
Έχεις αξιολογήσει την επίδραση της φύσης και συνάμα, τα οφέλη της άσκησης στις εν φύσει δεξιότητές μας (π.χ. νοητική συγκέντρωση, διαχείριση άγχους, ενσυνειδητότητα) ;

Όποια και αν είναι η απάντηση, σας καλούμε, να λάβετε μέρος στο δωρεάν σεμινάριο Αθλητικής Ψυχολογίας, όπου θα διοργανώσει ο Σύλλογος Πεζοπόρων και Ορειβατών Καλαμάτας ”Ο Ευκλής” στην αίθουσα εκδηλώσεων της Εφημερίδας ”Ελευθερία” την Τετάρτη 15 Ιανουαρίου 2025 στις 7:00 μ.μ. με κεντρικούς ομιλητές:
_ Την Δούρου Δήμητρα – Ελένη, Ψυχολόγος – Αθλητικός Ψυχολόγος, MSc ( https://www.facebook.com/dimilena.dourou), όπου θα μας μιλήσει για την «Εκγύμναση» των Ψυχολογικών Δεξιοτήτων
_ Τον Μάλαμα Γεώργιο ( https://www.facebook.com/Georgemalamas.13) πιστοποιημένος Οδηγός Βουνού της H.M.G.A και της Ε.Ο.Ο.Α., Καθηγητής Ι.Ε.Κ. Συνοδών Βουνού, όπου θα μας μιλήσει για τις Υπαίθριες Δραστηριότητες.

Στο σεμινάριο θα γνωρίσουμε τις Ψυχολογικές Δεξιότητες, που ενυπάρχουν στην καθημερινότητά μας, πως αυτές ενδυναμώνονται μέσα από την Πεζοπορία, την Ορειβασία, την ποδηλασία και γενικότερα την άθληση, ποιες είναι οι Τεχνικές, που θα μας βοηθήσουν, να τις αξιολογήσουμε και να τις κάνουμε «Ανθεκτικές».

Η δύναμη της συλλογικότητας (Ομαδική αλληλεπίδραση – ανταλλαγή απόψεων) που θα ακολουθήσει στο τέλος του σεμιναρίου, θα μας ξετυλίξει το «κουβάρι» του προβληματισμού και των τρόπων απλοποίησης της ζωής μας.

Τα μόνα, που αρμόζει, να φέρεις μαζί σου, είναι το ΧΑΜΟΓΕΛΟ και τη ΘΕΤΙΚΗ σου ΔΙΑΘΕΣΗ !!

Λίγα λόγια για την Αθλητική Ψυχολόγο Δούρου.
(Οι σπουδές, η πρακτική και η εμπειρία της).

Η Δούρου Δήμητρα – Ελένη είναι Ψυχολόγος, απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, Σχολής Κοινωνικών Επιστημών.
Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ. Πρωτ. 18061/12-09-2018).

Στα πλαίσια του προπτυχιακού τίτλου σπουδών έχει εργασθεί με παιδιά και εφήβους στο Κέντρο Διάγνωσης, Διαφοροδιάγνωσης και Υποστήριξης Ειδικών Εκπαιδευτικών Αναγκών του Ρεθύμνου (ΚΕ.Δ.Δ.Υ).

Ολοκλήρωσε Μεταπτυχιακές σπουδές στον κλάδο της Αθλητικής Ψυχολογίας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου EurAka της Ελβετίας το 2021.
Εκτενέστερα, έχει ασχοληθεί με την ψυχολογική προετοιμασία πάνω στο άθλημα του Golf, έχει προσφέρει συμβουλευτικές υπηρεσίες σε ερασιτεχνικές ποδοσφαιρικές ομάδες της Αθήνας κατά τη διάρκεια του Covid-19 και έχει παρευρεθεί ως κεντρική ομιλήτρια στο συνέδριο «Υγεία στα Αθλήματα Νόησης» από την Patras Stratego Team.

Το έτος 2022 είχε αναλάβει τον ρόλο του Επιστημονικού Συνεργάτη στον Αθλητικό Σύλλογο “Απόλλων Καλαμάτας” παρέχοντας συμβουλευτικές υπηρεσίες στις Ακαδημίες Πετοσφαίρισης.
Παράλληλα, έχει προσφέρει συμβουλευτική υποστήριξη σε αθλήτριες, που έλαβαν μέρος στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Σωματικής Διάπλασης, Φίτνες και Άρσης Δραμιών (Ανάπτυξη Σωματικής δύναμης και αντοχής) στο Ναύπλιο το 2022.
Εντούτοις, έχει συνεργαστεί ιδιωτικά με αθλητές και αθλήτριες από τον χώρο των Πολεμικών Τεχνών και του Στίβου.

Από τον Μάιο του 2023 εργάζεται για τον Φορέα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης “Θάλπος – Ψυχική Υγεία” σε Οικοτροφείο (A6) ενηλίκων με σοβαρές ψυχικές διαταραχές ή/και βαριάς νοητικής υστέρησης και συνοδών οργανικών προβλημάτων στην Κυπαρισσία Τριφυλίας.

Καταληκτικά, ολοκλήρωσε επιτυχώς το ετήσιο Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο της «Κλινικής Ψυχοπαθολογίας “Παναγιώτης Ουλής”».

Στον ελεύθερο χρόνο της ασχολείται με τον χορό, την ποδηλασία και την ορεινή πεζοπορία.

Λίγα λόγια για τον Οδηγό Βουνού και Καθηγητή Ι.Ε.Κ. Γεώργιο Μάλαμα.
(Οι σπουδές, η πρακτική και η εμπειρία του).

_ Ιδρυτής της καλαματιανής εταιρίας ClimbUp ( https://www.facebook.com/ClimbUpOutdoorActivities)
_ Πτυχιούχος Ανθρωπιστικών Επιστημών (Ε.Α.Π.)
_ Πτυχιούχος Οδηγός Βουνού (Ε.Ο.Ο.Α.)
_ Πτυχιούχος Συνοδός Βουνού (Δ΄ Ι.Ε.Κ.)
_ Εκπαιδευτής Συνοδών Βουνού (Δ΄ Ι.Ε.Κ.)
_ Εκπαιδευτής Αρχηγών Αναβάσεων (Ε.Ο.Ο.Α)
_ Εκπαιδευτής Ορειβασίας (Ε.Ο.Ο.Α)
_ Εκπαιδευτής Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.)
_ Εκπαιδευτής Ορεινής Διάσωσης ( Ε.Ο.Δ.)
_ Τμηματάρχης Ορεινής Διάσωσης Ε.Ο.Δ. Μεσσηνίας

_ Δεκάδες ορειβατικές, αναρριχητικές και χιονοδρομικές αποστολές σε Ιμαλάια, Άλπεις, Δολομίτες, Τάτρας, Καύκασο, Καρπάθεια και Παμίρ.

Κάθε χρόνο οργανώνουμε με τον Σύλλογό μας ανάβαση στον Όλυμπο και στην ψηλότερη κορυφή του, τον Μύτικα ( 2.928 μ.) με Οδηγό Βουνού τον Γεώργιο Μάλαμα.